미미, 빵 아이스크림 먹고도 47kg 유지하는 비결은?

오마이걸 미미가 47kg 몸무게를 유지하는 비결을 공개했다. 쌀을 끊은 지 언제인지 기억나지 않을 정도로 빵을 주식처럼 먹는다는 미미의 식단 관리법이 눈길을 끈다.

미미는 송은이의 유튜브 채널 '비밀보장' 585회에 출연해 자신의 식습관을 털어놨다. 탄수화물은 아침에 몰아서 빵으로 섭취하고 오후 3시부터 섭취량을 줄이다가 6시 이후에는 아예 음식을 입에 대지 않는다고 밝혔다.

특히 쌀밥은 언제부터 끊었는지 기억조차 나지 않을 정도로 오랫동안 먹지 않았다고 전했다. 대신 좋아하는 퀸아망을 비롯한 빵으로 탄수화물을 채운다는 설명이다.

미미는 식단뿐 아니라 복싱, 요가, 수영, 헬스, 러닝 등 다양한 운동을 병행하며 체력을 관리하고 있다고 밝혔다. 야식을 먹지 않는 습관 역시 오랫동안 유지해온 원칙 중 하나다.

한편 미미는 '천하제빵: 베이크 유어 드림' 심사위원으로 활약 중이며, tvN '우주떡집'에서는 아르바이트생으로 출연하고 있다. 오는 8월 20일에는 첫 싱글 '비쉬 바쉬 보쉬'를 발매할 예정이다.

미미의 식단 공개 영상을 접한 시청자들은 온라인 커뮤니티를 통해 다양한 반응을 보였다. 한 누리꾼은 '빵순이 다이어트 진짜 신박하다'는 댓글을 남겼다.